Evénements étincelants

Des événements en ligne sont proposés chaque semaine autour de l’amour de soi sous forme de séance collective, de conférence interactive ou de groupe de discussion.

Cours de yoga débutant en ligne

Limité à 10 places – 20€ par personne – 1h

Destiné aux personnes désirant découvrir le yoga ou ayant déjà participé à des cours, je propose la pratique du Suryashtanga yoga, une méthode proche de l’Ashtanga yoga axée sur le souffle et la méditation.


L’objectif est d’appréhender son corps avec respect et bienveillance, se maintenir en bonne santé, retrouver forme et vitalité.


Selon la saison et les besoins les cours peuvent être relaxants, dynamiques ou très actifs.

Séance de relaxation consciente

Limité à 10 places – 10€ par personne – 30 min

Ces relaxations conscientes permettent de rentrer en douceur dans son week-end et de faire la transition avec la semaine de stress.


Le principe est de se trouver un moment tranquille pour soi, ne pas être dérangé durant la séance.


Basé sur la relaxation méditative yogique, je vous invite à détendre votre corps et prendre conscience de votre souffle.

Groupe de discussion amour de soi

Limité à 10 participants – événement gratuit – 30 min

Ce groupe de discussion vous permet de vous exprimer librement dans le respect et la bienveillance sur tous les sujets en lien avec l’amour de soi.

Je peux aussi répondre à vos questions et vous partagez mes connaissances dans ce domaine que j’applique au quotidien.

Conférence interactive

Limité à 10 places – 20€ par personne – 1h

Je présente pendant 30 min un sujet choisi où je prendrai le temps de vous expliquer ma vision de ce concept illustré de mes expériences.


Ensuite, vous pourrez me poser vos questions en corrélation avec le sujet de la conférence et bénéficierez de ma sagesse.


L’objectif est de vous transmettre mes enseignements et de se rencontrer à travers des échanges.

DAPHNE CRESSON

20 Ter rue de Bezons, Résidence Les Poissons, 92400 Courbevoie

RCS Hauts de Seine n°Siret 520 522 798

https://www.proxibienetre.fr


Horaires

Mardi, Jeudi et Vendredi : 11h, 12h, 14h ou 20h

Samedi : 11h, 12h, 15h ou 16h

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