Des événements en ligne sont proposés chaque semaine autour de l’amour de soi sous forme de séance collective, de conférence interactive ou de groupe de discussion.
Séance de relaxation consciente
Limité à 10 places – 16€ par personne – 30 min
Ces relaxations conscientes permettent de vivre en douceur sa semaine et de se dégager du stress.
Le principe est de se trouver un moment tranquille pour soi, ne pas être dérangé durant la séance.
Basé sur la relaxation méditative yoguique, je vous invite à détendre votre corps et prendre conscience de votre souffle.
Bénéficie d’une première séance offerte
Cours particulier de yoga débutant en présentiel : découvrez le Suryashtanga
Limité à 2 places – 1h
– 80€ 1 personne
– 130€ deux personnes
Limité à 2 places – 1h30
– 100€ 1 personne
– 180€ deux personnes
Destiné aux personnes désirant découvrir le yoga ou ayant déjà participé à des cours, je propose la pratique du Suryashtanga yoga, une méthode proche de l’Ashtanga yoga axée sur le souffle et la méditation.
L’objectif est d’appréhender son corps avec respect et bienveillance, se maintenir en bonne santé, retrouver forme et vitalité.
Selon la saison et les besoins les cours peuvent être relaxants, dynamiques ou très actifs.
Je prends rdv par mail :
loveyourself-agency@protonmail.com
Atelier respiration & détente
Limité à 20 participants – 32€ – 1h
Je propose un atelier autour d’une pratique ancestrale : le pranayama yoga, qui consiste à faire des exercices de respiration en conscience.
Cette pratique libère les tensions musculaires profondes, clarifie le mental et apaise les émotions. Elle permet de réapprendre à respirer et d’augmenter sa vitalité.
DAPHNE CRESSON
RCS Hauts de Seine n°Siret 520 522 798
https://www.proxibienetre.fr
https://www.lesprosdubienetre.fr
CGV
Conditions d’achats en ligne
Mentions légales
Politique de confidentialité
