Services de lumière

Cours de Yoga

Trouver son
alignement


Créer du lien avec les élèves est essentiel selon moi pour vous amener à prendre conscience de votre intériorité et ressentir vos énergies internes, ce qui favorise la connexion à Soi.

Les postures de Yoga développent l’intuition et la sensibilité énergétique pour apprendre à s’écouter, être à l’aise et aimer son corps.


service de lumière yoga

Je propose des Méditations et Relaxations guidées afin de retrouver un équilibre entre le quotidien & la spiritualité.

Je propose des cours privés en ligne et en présentiel, ainsi que des cours collectifs en ligne.

« Soit le changement
que tu souhaites
voir dans le monde »

Ghandi


Rejoignez la communauté Surya

Cours privé en ligne / présentiel : 40€ – 1h // 60€ – 1h30

Déroulement du cours : durée 1h30. Nous échangeons sur vos besoins et vos attentes. Ensuite j’adapterai chaque cours en fonction de votre évolution, de la saison et les alignerai à vos nouveaux besoins. Nous commençons par un exercice de centrage, ensuite un échauffement, puis des séries de postures pour finir par une relaxation.

Séance de relaxation en ligne : Limité à 10 personnes – 10€ par personne – 30min – Chaque jeudi à 20h

Déroulement d’une séance : durée 30min. A près vous avoir accueilli dans un cadre agréable, je débuterai la séance de relaxation guidée par ma voix douce et apaisante. Ensuite je vous amènerai à vous détendre le temps d’un voyage intérieur pour rentrer sereinement dans votre week-end.


Ateliers de développement personnel Amour de Soi

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Conscientiser
l’Etre et l’Humain


Je vous guide vers la découverte de ces deux notions en Soi, la recherche de votre équilibre et des différentes parts en vous.

Je vous accompagne à vous aimer davantage, vous respecter, vous honorer, être plus heureux, vous reconnecter à votre lumière intérieur et la diffuser. Trouver l’amour en soi à travers le corps et l’esprit afin d’améliorer la relation avec soi-même.

Service de lumière meeting

Je crée un accompagnement personnalisé et intuitif que j’adapte à l’unicité de chaque personne, bien que la transformation fondamentale soit similaire pour chaque être humain.


J’utilise plusieurs outils tels que la CNV (Communication Non Violente), l’enfant intérieur, la déprogrammation en conscience, les pensées internes, l’écoute empathique, l’effet mirroir … Et les adapte à vos besoins.

Œuvrant avec des femmes pour s’étendre aux couples, je vous enseigne à être heureuse et authentique, faire des choix en conscience et non plus par conditionnement pour instaurer de nouvelles habitudes, vous libérer de la dépendance affective.



Atelier individuel en ligne / présentiel inclus dans les offres lumières

Déroulement du rdv : Premier entretien d’1h30 axé sur un questionnaire Amour de Soi. Ensemble nous déterminerons vos besoins, comment vous vous voyez. Comment vous vous aimez et votre niveau de bonheur au quotidien, faire un premier état des lieux de votre intériorité. Nous déterminerons les 3 problématiques principales à travailler sur les séances suivantes.

Les rdv suivants dureront 1h où je vous enseignerai les clés sur ces 3 points spécifiques. Ensuite nous pourrons pratiquer pendant la séance afin de créer de nouvelles habitudes à pratiquer chez vous. Il y aura un carnet de suivi à remplir pour ajuster les outils selon vos besoins, vos difficultés et vos préférences.

Envie d’en savoir plus ?
Réservez votre appel découverte gratuit de 30 min


Atelier Santé & Beauté Conseils personnalisés

service de lumière beauté

Consommant moi-même ces cosmétiques depuis plusieurs années, je suis ravie d’avoir constaté des bénéfices sur ma peau et senti un meilleur bien-être. Ma routine me permet d’entretenir une bonne santé interne et externe.

Spécialisée dans le rajeunissement cellulaire, je vous offre des solutions visant à prendre de l’âge en forme et en bonne santé, à travers des gammes de soins variés.


Se créer une
routine sur-mesure


Consultante Beauté & Santé, je vous aide à déterminer vos besoins lors d’un rendez-vous personnalisé.

Je travaille avec une marque naturelle et innovante mêlant le meilleur de la science et de la nature. Soucieuse du bien-être de l’homme et l’environnement, je vous propose des produits sains, exceptionnels et efficaces.


Atelier individuel en ligne / présentiel : 40€ la séance

Déroulement du rdv : durée 1h30, questionnaire à remplir ensemble pour cerner vos besoins, propositions de solutions adaptées selon votre budget. Il y aura des démonstrations produits sur vous en présentiel, avec possibilité d’échantillons à tester, le tout dans un cadre cosy et bienveillant.

Envie d’en savoir plus ?
Réservez votre appel découverte gratuit de 30 min


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