Je propose un accompagnement pour apprendre à vous détendre dans votre quotidien, vous aimer telles que vous êtes, à l’aide d’une approche globale corps et psyché.
Chaque offre lumière correspond à des besoins différents axés sur la détente, le respect du corps et de la personnalité.
A qui s’adresse les offres lumières ?
Nous sommes nombreuses à avoir des obligations pro et perso. A ne pas trouver le temps de se ressourcer comme il faut.
De plus, nous avons peur de nous révéler et d’explorer notre intériorité.
J’accompagne des femmes qui veulent faire de vraie pauses, améliorer leur relation avec elle-même, et rayonner d’amour pour se créer du bonheur au quotidien.
Ces offres résonnent pour des femmes qui ne prennent pas le temps de simplement respirer pour se ressourcer. Et aussi, qui se sentent mal dans leur corps, qui se dévalorisent souvent, qui n’osent pas être authentiques ni elles-mêmes.
Offre Découverte
Diminuer son stress & retrouver sa vitalité en 30min
Cette offre s’adresse aux personnes qui veulent faire une vraie pause bien-être dans leur quotidien. Se ressourcer 30 minutes par semaine.
Retrouvons-nous une fois par semaine en collectif, dans un cadre bienveillant afin de se ressourcer pleinement, diminuer le stress du quotidien, alléger le mental, soulager les tensions corporelles et respirer profondément.
| Relaxation collective en ligne | 120 € |
| 1 mois | |
| 1 séance par semaine | 30 min |
| Relaxation collective en ligne | 330 € |
| 3 mois | |
| 1 séance par semaine | 30 min |
| Inclus 1 séance offerte |
Offre vitalité
Diminuer son stress & retrouver sa vitalité en 30min
Cette offre s’adresse aux personnes qui veulent faire une vraie pause bien-être dans leur quotidien. Se ressourcer 30 minutes par semaine.
Retrouvons-nous une fois par semaine en collectif, dans un cadre bienveillant afin de se ressourcer pleinement, diminuer le stress du quotidien, alléger le mental, soulager les tensions corporelles et respirer profondément.
| Relaxation collective en ligne | 720 € |
| 6 mois | |
| 1 séance par semaine | 30 min |
| Inclus 2 séances offertes | [780€] |
Relâchez les tensions physiques et mentales
Apaisez vos émotions
Calmez votre système nerveux
Allégez la charge mentale pro & perso
Améliorez votre santé physique et mentale
Réduisez le stress et l’anxiété
Ravivez votre vitalité
Apprenez à mieux respirer
Offre Liberté
Diminuer son stress & retrouver sa vitalité en 30min
Cette offre s’adresse à ceux qui veulent faire une pause bien-être approfondie dans leur quotidien. Se ressourcer quand ils le souhaitent. Accès illimité à toutes les séances de relaxation en ligne pendant 1 an
Retrouvons-nous une fois par semaine en collectif, dans un cadre bienveillant afin de se ressourcer pleinement, diminuer le stress du quotidien, alléger le mental, soulager les tensions corporelles et respirer profondément.
| Relaxation collective en ligne | 2000 € |
| 12 mois | |
| 1 à 3 séances par semaine | 30 min |
| 60% offert | [4680€] |
Explorez votre intériorité
Devenez authentique
Osez être vous-même
Créez votre recette du bonheur
Sentez-vous pleine de joie de vivre
Soyez plus sereine face à la vie
Rencontrez votre enfant intérieur
Atténuez l’impact de vos émotions
Identifiez et exprimer vos besoins
Programme Se ressourcer en Soi
Se ressourcer au quotidien depuis sa lumière intérieure
🌸 Pour les femmes uniquement 🌸
Idéal pour explorer son intériorité et aménager son planning pour commencer à prendre soin de soi en douceur.
Ce programme collectif en ligne pose les bases de l’amour de soi en amenant de la conscience sur le corps et l’esprit à travers la détente.
Vous bénéficiez d’un accompagnement collectif personnalisable pour trouver ensemble vos ressources personnelles. Et par conséquent améliorer votre bien-être au quotidien.
| Accompagnement individuel | 1200€ |
| 10 semaines |
Ne soyez plus affectée par le jugement
Apprenez à vous préserver de l’hostilité
Appréciez votre personnalité
Apprenez à aimer votre corps
Osez explorer vos parts sombres
Créez votre routine bien-être adaptée
Trouvez une unité corps et esprit
Options facultatives
| Séance de yoga Solo | 1h | 80 € |
| Séance de yoga Duo | 1h | 130 € |
| Séance de yoga Solo | 1h30 | 100 € |
| Séance de yoga Duo | 1h30 | 170€ |
| Séance Amour de Soi supplémentaire | 1h | 100 € |
Offre Famille
Se ressourcer 30 min en famille
Cette offre s’adresse à des femmes qui veulent faire une pause bien-être approfondie dans leur quotidien. Se ressourcer quand elles le souhaitent. Accès illimité à toutes les séances de relaxation en ligne pendant 1 an
Retrouvons-nous une fois par semaine en collectif, dans un cadre bienveillant afin de se ressourcer pleinement, diminuer le stress du quotidien, alléger le mental, soulager les tensions corporelles et respirer profondément.
| Relaxation collective en ligne | 2000 € |
| 12 mois | |
| 1 séance par semaine | 30 min |
| 40 % offert | [3120€] |
DAPHNE CRESSON
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