Effet miroir : se connaître à travers les autres

Il faut beaucoup de courage pour oser se regarder dans le miroir et être pleinement honnête avec soi-même. La première fois que je me suis mise à nue face à moi-même, j’ai d’abord regardé mes qualités, ce que je trouvais de beau pour simplement susciter un peu d’amour de soi. Puis progressivement, un peu d’estimeLire la suite « Effet miroir : se connaître à travers les autres »

Oser regarder ses parts sombres

Partir à la rencontre de ses parts sombres, les explorer, oser les regarder en face demande du courage. J’ai mis plusieurs années pour les appréhender. Même dans mes rêves j’avais peur, je me sentais vulnérable et je refusais de les accueillir comme faisant partie de mon soi. Pourtant, elles font parties de notre identité, deLire la suite « Oser regarder ses parts sombres »