L’art d’aimer les autres

Ouuuuuuh comme je suis contente d’aborder ce sujet, aimer les autres est finalement aussi compliqué que de s’aimer soi. En considérant que l’enfer c’est les autres, je pense que nous créons notre propre enfer. Et que nous ajoutons beaucoup de difficultés à créer une harmonie collective. Je t’invite à découvrir mes pensées sur ce thèmeLire la suite « L’art d’aimer les autres »

Comment gagner le respect des autres ?

Je vais aborder un sujet délicat qui crée beaucoup de conflits entre nous : le respect. Cela fait des années que je me pose des questions sur cette notion et que j’observe l’humanité se prendre le chou sur des détails insignifiants. Tout en clamant toujours plus haut et plus fort qu’on lui manque de respect.Lire la suite « Comment gagner le respect des autres ? »

Assumer sa vulnérabilité

On prend souvent la vulnérabilité pour de la faiblesse, et cet amalgame nous prive d’un cadeau précieux qui est de s’accepter entièrement, développer de l’empathie et surtout de l’humilité. Je sais, c’est terrible de se sentir vulnérable. Le doute t’envahit, l’incertitude te ronge, tu as envie de te cacher et de savoir pour t’apaiser. EtLire la suite « Assumer sa vulnérabilité »

10 conseils pour apprendre à s’aimer

Me voici de retour pour te partager des conseils afin d’apprendre à s’aimer. Tu le sais l’amour de soi c’est mon dada. Je le vis chaque jour. Cela ne m’empêche pas de m’en prendre plein la tronche, de voir des gens toxiques et d’avoir des soucis du quotidien. Cependant je le vis mieux car grâceLire la suite « 10 conseils pour apprendre à s’aimer »

Le pardon, un outil de guérison ?

J’aborde un sujet délicat et salvateur qui m’a amenée à développer encore plus de joie au quotidien, j’ai nommé le Pardon. On le pratique souvent à mauvais escient. Tu verras plus loin qu’il y aune grande différence entre se forcer à pardonner pour garder une image sympathique de soi et le véritable pardon divin oùLire la suite « Le pardon, un outil de guérison ? »

Vivre mieux avec soi

Haaaa le soi. T’es-tu déjà demandée qui pensait dans ton esprit ? Ou bien pourquoi tu es toi et non une autre personne ? Je me suis posée ces questions philosophiques vers 6 ans. Oui il n’est jamais trop tôt pour commencer à se poser de bonnes questions et réfléchir sur le soi 😂. SiLire la suite « Vivre mieux avec soi »

Utiliser la pleine conscience

J’ai décidé de faire un deuxième article sur la pleine conscience et son aspect pratique. En effet, le premier commençait à devenir très long. Trop long. Du coup, ici je vais abordé l’aspect concret et te partager mes astuces pour le pratiquer. Résumé de la pleine conscience Je t’invite à lire mon premier article surLire la suite « Utiliser la pleine conscience »

Bien se détendre au quotidien

Haaa qu’il est bon d’apprendre à se détendre. J’ai été une grosse angoissée de la vie et j’ai commencé à me soucier de tout très jeune. Vers 6 ans. Ouai ça fait tôt. J’ai de ce fait développer la croyance que je ne pourrai jamais vivre autrement. Pourtant, en partant à la découverte de monLire la suite « Bien se détendre au quotidien »

Découvrir la pleine conscience

On parle beaucoup de la pleine conscience dans le domaine du bien-être et de la spiritualité. Mais sais-tu ce que c’est ? Moi je ne savais pas, ça me semblait un peu fumeux au départ en lien avec la méditation je ne comprenais pas trop la différence. Je vais t’en parler dans cet article. PuisLire la suite « Découvrir la pleine conscience »

Comprendre les multiples parts en soi

Aujourd’hui j’ai envie de te parler des multiples parts en soi. C’est à dire le gros bordel mental qui t’envahit chaque jour. Toutes ces pensées qui s’affrontent, se confrontent dans ton dialogue intérieur et qui n’as de cesse de t’épuiser. Bref, ce pourquoi tu te prends le choux tous les jours sur des petits rienLire la suite « Comprendre les multiples parts en soi »