J’ai décidé de faire un deuxième article sur la pleine conscience et son aspect pratique. En effet, le premier commençait à devenir très long. Trop long. Du coup, ici je vais abordé l’aspect concret et te partager mes astuces pour le pratiquer. Résumé de la pleine conscience Je t’invite à lire mon premier article surLire la suite « Utiliser la pleine conscience »