Comment retrouver son énergie rapidement ?

L’énergie du printemps s’est installée depuis quelques mois déjà, et je sens que mon corps en reçoit beaucoup. En effet, les énergies yang (masculin sacré) sont présentes, nous poussent à l’action, à faire et agir après la gestation des énergies yin (féminin sacré) durant l’hiver. Pour inviter cette énergie en soi et augmenter sa vitalité,Lire la suite « Comment retrouver son énergie rapidement ? »

9 astuces pour aimer son corps

A l’adolescence, le corps des femmes se transforment, le regard des autres nous amène à nous questionner, et malheureusement nous comparer. Cette habitude malsaine devient obsessionnelle et reste imprégnée des décennies dans notre psyché. La société entretient cette aliénation en culpabilisant chaque femme qui ne ressemble pas à un idéal de beauté parfaite impossible. EtLire la suite « 9 astuces pour aimer son corps »