On prend souvent la vulnérabilité pour de la faiblesse, et cet amalgame nous prive d’un cadeau précieux qui est de s’accepter entièrement, développer de l’empathie et surtout de l’humilité. Je sais, c’est terrible de se sentir vulnérable. Le doute t’envahit, l’incertitude te ronge, tu as envie de te cacher et de savoir pour t’apaiser. EtLire la suite “Assumer sa vulnérabilité”
Archives de l’étiquette : résilience
10 conseils pour lâcher prise
Le lâcher prise est une notion en vogue dans le milieu spirituel et du développement personnel. Je m’y suis également intéressée et comme on le confond souvent avec du déni ou du laxisme, j’ai envie de te partager ma vision de cette notion. Et aussi te dire comment je l’utilise pour vivre plus sereinement auLire la suite “10 conseils pour lâcher prise”
Oser être heureuse en 2022
Est-ce possible d’être heureuse en cette nouvelle année qui commence ? Et bien tout dépend du point de vu de chacun. Pour moi c’est d’abord se détacher du monde extérieur sans pour autant le renier. Je ne sais pas où l’on va en 2022. En tout cas il semblerait qu’on suive les traces floues etLire la suite “Oser être heureuse en 2022”
Le positivisme toxique
Mais qu’est-ce que c’est que ce concept encore ? Troublant hein, comment le positif peut-il être toxique ? Et bien je vais te partager ma pensée sur ce sujet car moi aussi je l’ai vécu inconsciemment. La pensée positive est un art subtile qui peut vite tourner à l’obsession et l’abus de pouvoir envers soiLire la suite “Le positivisme toxique”
Comment bien vivre avec ses défauts ?
Je considère les défauts comme faisant parti de notre charme humain. Des schémas certes pas très valorisants mais qui mettent en valeur nos qualités. L’ombre ne peut exister sans lumière, c’est pourquoi embrasser ses côtés sombres est finalement un bon apprentissage de soi et aussi une manière d’être authentique. Est-ce possible d’être parfaitement positive etLire la suite “Comment bien vivre avec ses défauts ?”
Est-ce possible d’être heureuse tous les jours ?
En faisant le point en cette fin d’année 2020 qui aura été quand même bieeeennnn surprenante, bizarre, drôle, magique et aussi perturbante, inquiétante et « what da phoque ? »Avec des questionnements essentiels : où est ma place dans ce monde qui change et que puis-je apporter au monde ?D’autres moins essentiels : est-ce que je dois encore télécharger une attestationLire la suite “Est-ce possible d’être heureuse tous les jours ?”
Vivre ses émotions en 6 étapes
Les émotions font partis de notre humanité, notre évolution nous amène selon moi à apprendre à les conscientiser, les vivre pour arriver à les transcender, c’est à dire, les vivre instantanément sans réagir comme un enfant de 4 ans. Parce que oui, même si nous nous considérons comme des adultes sérieux et matures, notre enfant blessé intérieur est directement relié au cerveau reptilien qui nous fait réagir de manière impulsive à nos émotions.