Au fil de mon apprentissage en développement personnel, j’ai découvert un concept étonnant : » Le monde extérieur est le reflet de mon monde intérieur ». J’ai ruminé longtemps ce concept. Puis expérimenté. Et certaines vérités sont apparues pour m’en faire une opinion personnelle. Notre monde intérieur, c’est quoi ? Pour moi le monde intérieur regroupeLire la suite « Changer le monde de l’intérieur en 10 étapes »
Archives de la catégorie : Habitudes positives
Sortir du mode victime en 10 étapes
Dernièrement, on m’a recommandé un livre merveilleux qui a changé ma vie. Oui un de plus. Avec un titre insolite qui amène à se questionner. Oui encore une remise en question. Mouahahahahahaaaaaaa. Dans cet ouvrage nommé « Le pouvoir du pardon radical » de Colin Tipping, j’ai redécouvert la victime. Tu sais le mode Caliméro que notreLire la suite « Sortir du mode victime en 10 étapes »
Vivre une vie minimaliste en occident
Comment ? Une vie minimaliste ? Se contenter de peu ? Mais elle est complètement dingue notre facilitatrice de lumière. C’est impossible !!!Moi aussi j’avais beaucoup de réticence à vivre une vie minimaliste, me contenter de moins. Surtout que pour une ancienne créatrice de mode qui collectionnait les fringues, les chaussures et les sacs àLire la suite « Vivre une vie minimaliste en occident »
Comment bien vivre avec sa colère ?
AAAAAAAhhhhhhh 😌 … Les émotions. Dans cet article je vais m’attarder sur la colère. Une émotion effrayante et mal comprise qui se trouve être vitale pour notre intégrité. A ressentir avec parcimonie, elle nous donne des informations très utiles sur ce qu’il se passe à l’extérieur de nous. Moi-même j’ai été effrayée par cette émotion.Lire la suite « Comment bien vivre avec sa colère ? »
Apprendre à donner de l’empathie
Bien que l’empathie soit notre langue maternelle et universelle aux êtres humains, notre conditionnement nous a fait oublier ce langage. Essentiel pour se relier de cœur à cœur et d’âme à âme, j’ai eu le plaisir de redécouvrir cette langue il y a quelques années. Même si mon conditionnement me domine parfois, je fais deLire la suite « Apprendre à donner de l’empathie »
Où trouver sa liberté ?
Nous sommes en septembre 2021 et notre monde est bouleversé par le changement. Beaucoup d’entre nous se sentent privés de liberté par la société et les décisions de nos dirigeants. J’en fait d’ailleurs parti. Quand on se sent oppressé par le monde extérieur avec ce sentiment d’impuissance, je me demande de quelle façon je peuxLire la suite « Où trouver sa liberté ? »
Comment trouver un équilibre de vie pro et perso ?
Je suis ravie d’aborder ce sujet car nous vivons dans une société qui encense la performance en dépit du bien-être. Avec le développement d’outils toujours plus rapide, on se retrouve à passer notre vie à enrichir les autres pour des micro-salaires. Avec des horaires qui n’en finissent plus, des obligations familiales et des croyances limitantesLire la suite « Comment trouver un équilibre de vie pro et perso ? »
Qu’est-ce qui freine mon bonheur ?
Parfois nous avons tout ce qu’il faut pour être heureux : un compagnon ou une compagne, des enfants, une famille aimante, une belle maison, deux voitures, un job de rêve … La recette idéale pour se sentir épanouie et heureuse. Et pourtant, au milieu de tout cela, on peut ressentir un grand vide, de l’angoisseLire la suite « Qu’est-ce qui freine mon bonheur ? »
Effet miroir : se connaître à travers les autres
Il faut beaucoup de courage pour oser se regarder dans le miroir et être pleinement honnête avec soi-même. La première fois que je me suis mise à nue face à moi-même, j’ai d’abord regardé mes qualités, ce que je trouvais de beau pour simplement susciter un peu d’amour de soi. Puis progressivement, un peu d’estimeLire la suite « Effet miroir : se connaître à travers les autres »
Le positivisme toxique
Mais qu’est-ce que c’est que ce concept encore ? Troublant hein, comment le positif peut-il être toxique ? Et bien je vais te partager ma pensée sur ce sujet car moi aussi je l’ai vécu inconsciemment. La pensée positive est un art subtile qui peut vite tourner à l’obsession et l’abus de pouvoir envers soiLire la suite « Le positivisme toxique »